どうもteriyakiです。今回は集中力アップに効果的な「ポモドーロテクニック」のお話。 ・「仕事や勉強の際、頑張ってもなかなか集中力が続かない」 ・「机に座っていても集中力が持たずいろんなことに気が散ってしまう」 &n…